Formation lâcher-prise
Lâcher-prise en conscience
Cet atelier propose des clés concrètes pour mieux comprendre vos émotions, libérer les tensions et renforcer votre confiance ! Grâce à des outils issus du coaching et à des pratiques d’ancrage et de présence, vous apprendrez à intégrer le lâcher-prise dans votre quotidien de façon durable et authentique.
➣ Accessible à tous – aucun prérequis
Pourquoi cette immersion ?
Te reconnecter à toi
Prendre le temps de souffler, ralentir et revenir à l’essentiel dans un cadre naturel apaisant.
Faire de la place
Déposer ce qui pèse, fermer un cycle et accueillir du nouveau avec douceur et bienveillance.
Repartir avec des outils
Des clés concrètes pour vivre le lâcher-prise au quotidien : rituels, mantras, pratiques simples.
Une parenthèse ressourçante animée par Brigitte (formatrice bien-être, Maître Reiki) et Emmanuelle (Coach professionnelle & Bien-être).
Vous souhaitez vous former au lâcher prise près de Saint Jean de Bournay ?
Vous pouvez me contacter pour en savoir plus ou vous inscrire à une prochaine session.