Massage bien-être
Un temps pour relâcher, respirer, et revenir à soi.
Une approche du toucher
Je vous accueille à Saint Jean de Bournay pour des séances de massage bien-être. Chaque massage est un espace d’écoute et d’attention. J’adapte la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins du moment. Ici, il ne s’agit pas seulement de détendre le corps, mais de créer un vrai temps de pause.
Les massages ciblés
Massage AMMA assis
15 min – 15 €
30 min – 30 €
Réduit la fatigue et le stress, détend, recentre et redynamise
Massage du visage + crâne
1h – 65 €
Un moment de détente qui lisse les traits, libère les tensions et redonne de l’éclat. Massage à l’huile d’argan
Massage relaxant
1h – 65 €
Pressions douces et lentes pour calmer le mental et relâcher les tensions.
Massage palming
1h – 65 €
Ce massage peut être reçu habillé. Technique visant à réduire la fatigue visuelle et favoriser un relâchement mental profond.
Massage bien-être : Dos, tête, bras
45 min – 55 €
1h30 – 75 €
Adapté à ton niveau de tension : doux, moyen ou plus appuyé, selon tes besoins.
Massage pieds ou mains
30 min – 35 €
1h – 65 €
Un soin ciblé pour relâcher les tensions accumulées et relancer la circulation en douceur.
Les massages bien-être
Intuitif
1h30 – 75€
Détente absolue permettant de relâcher les blocages énergétiques, émotionnelles et musculaires
Californien
1h30 – 75€
Massage aux mouvements fluides, enveloppant et harmonisant
Sacré Indien
1h30 – 75€
La subtilité, la douceur, le précieux de votre être sont révélés. Moment sacré au creux de soi (spécial femme et future maman).
Le rituel du refuge
1h30 – 75€
Ce massage cocoon vous ramène à l’essentiel. Un moment pour se retrouver, se recentrer.
Sérénité
1h30 – 75€
Massage abdominal : dénoue les tensions, apaise le stress, clarifie l’esprit.
Métamorphique
1h30 – 75€
Massage en douceur pour libérer votre potentiel. (pieds, tête, mains)
Les massages Famille & douceur
Massage bien-être : Bébé
1h00 – 67 €
(cours + remise d’un livret)
Technique douce favorisant sécurité et bien-être, renforce le lien parent/enfant.
Massage bien-être : Enfant
30 min – 35 €
1h00 – 55 €
Un toucher rassurant et adapté, pour apaiser, sécuriser et aider au relâchement. (Possibilité présence d’un parent)
Massage bien-être : Ado
1h00 – 65 €
Un soin adapté pour relâcher la pression, détendre le corps et offrir un vrai temps de pause.
Les massages traditionnels
Chi Nei Tsang
1h30 – 80 €
Technique ancestrale taoïste visant à libérer les énergies négatives.
Soulage troubles digestifs, stress, fatigue, migraines, tensions, émotions enfouies…
Massage Ayurvédique – Abhyanga I
1h30 – 85 €
Massage énergétique harmonisant. Élimine la fatigue, récupération physique. (huile chaude)
Massage Ayurvédique – Abhyanga II
1h50 – 105 €
(huile chaude) Massage rééquilibrant et relaxant. Sensation de plénitude et légèreté. (huile chaude)